为增强博士后健康意识，促进我校不同学科博士后间相互交流，在中南大学人事处博士后管理办公室支持下，中南大学博士后联谊会于2015年11月21日在石燕湖举办了“中南大学博士后健康知识讲座与拓展活动”。活动由中南大学博士后联谊会理工分会会长谢建平博士主持。首先，戴国斌博士就“如何有效的进行健康管理”为主题与大家一起分享了健康养生经验，结合身边实例，有针对性讲解了博士后在起居、运动、饮食以及日常生活中须注意的事项等健康知识。然后，张燕教授结合多年行医经验，以图文并茂的形式、通俗易懂的语言，从多个角度对负面情绪的危害、健康的生活方式、心理健康的标准、心理压力的来源和心理压力的缓解方法等方面进行了深入阐述和剖析。博士后们纷纷就自己关心的健康知识和问题向两位与会的专家进行咨询和讨论。 

下午户外拓展活动在石燕湖正式拉开序幕。在快乐和谐的氛围下，以团队为主体完成了队伍组建、破冰、真人CS和龙舟比赛等一系列的活动。大家纷纷表示通过此项活动收益良多，不仅收获“奉献、协作、勇气”带来的喜悦，而且使身体得以良好的锻炼、精神得以有效的放松，增强了健康意识，这为后续的博士后在站工作奠定了良好的基础。

                  中南大学博士后管理办公室 

中南大学博士后联谊会